Сидя на скамейке у дороги, Форрест Гамп — простодушный и искренний человек — делится с незнакомцами удивительной судьбой, которая выпала на его долю. С ранних лет мальчик боролся с болезнью, мешавшей ему нормально ходить, а сверстники часто смеялись над его неуклюжестью. Однако судьба преподнесла ему неожиданный дар — однажды Форрест обнаружил, что может бегать с невероятной скоростью, открыв в себе талант, изменивший всё.
Всё это время рядом была Дженни, его самая верная подруга, которая в трудные минуты становилась его опорой и защитой. Но жизнь распорядилась так, что со временем их пути разошлись, оставив в сердце Форреста светлую грусть и тёплые воспоминания о тех днях, когда они были неразлучны.